新竹林芳如 2022/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

新竹林芳如新竹
ID 503898

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新竹林芳如

4.0 km | 00:35:10 | 08:44/km

日期: 2022-08-01 21:52 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'07" / 08'41" / 09'01" / 08'47" / 19'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'04"

1005 / 1005

2

08'49"

(16'56")

08'41" (+00'37")

1014 / 2019

3

09'01"

(25'57")

08'58" (+00'54")

1004 / 3024

4

08'56"

(34'53")

08'52" (+00'48")

1005 / 4030

新竹

新竹林芳如

·

8月累積里程 : 34.58 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'41"	00:16'48"
3	09'01"	00:25'49"
4	08'47"	00:34'36"
4.0	09'22"	00:34'58"

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