6.5 km | 00:42:30 | 06:32/km日期: 2022-08-03 20:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 7108 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 07'09" / 06'36" / 06'40" / 06'34" / 06'11" / 06'05" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'05") | 1000 / 1000 | 164 / 85 |
| 2 | | 06'32" (+00'29") | 1005 / 2006 | 165 / 92 |
| 3 | | 06'42" (+00'39") | 1001 / 3007 | 166 / 89 |
| 4 | | 06'32" (+00'29") | 1009 / 4016 | 167 / 91 |
| 5 | | 06'04" (+00'01") | 1004 / 5021 | 168 / 97 |
| 6 | | 06'03" | 1008 / 6029 | 169 / 97 |
| 7 | | 06'27" (+00'24") | 503 / 6532 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'36" | 00:13'45" |
| 3 | 06'40" | 00:20'25" |
| 4 | 06'34" | 00:26'59" |
| 5 | 06'11" | 00:33'10" |
| 6 | 06'05" | 00:39'15" |
| 6.5 | 06'41" | 00:42'37" |
留言 
展開計圈分析
