5.0 km | 00:31:15 | 06:15/km日期: 2015-09-12 09:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'09" / 06'54" / 06'03" / 06'21" / 06'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 06'54" | 00:12'03" |
| 3 | 06'03" | 00:18'06" |
| 4 | 06'21" | 00:24'27" |
| 5 | 06'46" | 00:31'13" |
| 5.0 | 17'05" | 00:31'15" |
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