林煥達 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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9.0 km | 01:16:37 | 08:30/km

日期: 2022-08-02 17:54 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'12" / 07'53" / 08'15" / 08'27" / 08'56" / 08'43" / 08'38" / 08'53" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 76.22 km

Nike AIR MAX 累積 : 1169.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'53"	00:16'05"
3	08'15"	00:24'20"
4	08'27"	00:32'47"
5	08'56"	00:41'43"
6	08'43"	00:50'26"
7	08'38"	00:59'04"
8	08'53"	01:07'57"
9.0	08'43"	01:16'39"

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成績 : 01:07:05

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