吳明樺 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳明樺台北市
ID 173883

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8.3 km | 00:45:26 | 05:30/km

日期: 2022-08-02 17:40 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'40" / 06'06" / 05'16" / 05'09" / 05'05" / 05'06" / 05'03" / 05'11" / 07'06" /

基本訓練

8月累積里程 : 273.97 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'06"	00:12'46"
3	05'16"	00:18'02"
4	05'09"	00:23'11"
5	05'05"	00:28'16"
6	05'06"	00:33'22"
7	05'03"	00:38'25"
8	05'11"	00:43'36"
8.3	07'04"	00:45'27"

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