3.2 km | 00:20:37 | 06:26/km日期: 2022-07-31 17:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'26" / 06'05" / 06'53" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 202 / 3202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
107.81 km 
NIKE AIR ZOOM STRUCTUER 23 累積 :
1107.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'05" | 00:12'31" |
| 3 | 06'53" | 00:19'24" |
| 3.2 | 06'00" | 00:20'37" |
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