6.7 km | 00:54:39 | 08:06/km日期: 2022-08-02 19:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'30" / 08'25" / 06'33" / 06'13" / 06'26" / 17'03" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+04'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'37" (+15'56") | 16 / 2016 |
| 4 | | 04'02" (+00'21") | 383 / 2400 |
| 5 | | 04'00" (+00'19") | 194 / 2595 |
| 6 | | 14'07" (+10'26") | 223 / 2818 |
| 7 | | 03'53" (+00'12") | 385 / 3204 |
| 8 | | 03'48" (+00'07") | 202 / 3406 |
| 9 | | 13'34" (+09'53") | 240 / 3647 |
| 10 | | 04'02" (+00'21") | 384 / 4031 |
| 11 | | 03'41" | 208 / 4240 |
| 12 | | 13'45" (+10'04") | 257 / 4497 |
| 13 | | 03'54" (+00'13") | 389 / 4887 |
| 14 | | 03'47" (+00'06") | 195 / 5082 |
| 15 | | 17'17" (+13'36") | 1000 / 6082 |
| 16 | | 05'22" (+01'41") | 664 / 6747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 156.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 08'25" | 00:14'55" |
| 3 | 06'33" | 00:21'28" |
| 4 | 06'13" | 00:27'41" |
| 5 | 06'26" | 00:34'07" |
| 6 | 17'03" | 00:51'10" |
| 6.7 | 05'27" | 00:55'15" |
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