10.0 km | 01:07:29 | 06:44/km日期: 2022-08-01 05:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 972 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 03'14" / 07'21" / 05'19" / 06'21" / 07'07" / 05'58" / 06'35" / 07'26" / 07'29" / 7483'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 72.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'14" | 00:03'14" |
| 2 | 07'21" | 00:10'35" |
| 3 | 05'19" | 00:15'54" |
| 4 | 06'21" | 00:22'15" |
| 5 | 07'07" | 00:29'22" |
| 6 | 05'58" | 00:35'20" |
| 7 | 06'35" | 00:41'55" |
| 8 | 07'26" | 00:49'21" |
| 9 | 07'29" | 00:56'50" |
| 10.0 | 07'28" | 01:04'19" |
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