10.1 km | 01:13:17 | 07:14/km日期: 2022-08-03 20:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'43" / 07'18" / 07'04" / 06'51" / 18'59" / 07'14" / 07'17" / 07'12" / 07'20" / 07'12" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'44" | 113 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 247.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'18" | 00:15'01" |
| 3 | 07'04" | 00:22'05" |
| 4 | 06'51" | 00:28'56" |
| 5 | 18'59" | 00:47'55" |
| 6 | 07'14" | 00:55'09" |
| 7 | 07'17" | 01:02'26" |
| 8 | 07'12" | 01:09'38" |
| 9 | 07'20" | 01:16'58" |
| 10 | 07'12" | 01:24'10" |
| 10.1 | 06'46" | 01:24'56" |
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