11.6 km | 01:04:07 | 05:30/km日期: 2022-08-01 04:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 05'49" / 05'27" / 05'19" / 05'26" / 05'32" / 05'32" / 05'29" / 05'32" / 05'26" / 05'12" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'49" | 00:11'38" |
| 3 | 05'27" | 00:17'05" |
| 4 | 05'19" | 00:22'24" |
| 5 | 05'26" | 00:27'50" |
| 6 | 05'32" | 00:33'22" |
| 7 | 05'32" | 00:38'54" |
| 8 | 05'29" | 00:44'23" |
| 9 | 05'32" | 00:49'55" |
| 10 | 05'26" | 00:55'21" |
| 11 | 05'12" | 01:00'33" |
| 11.6 | 05'40" | 01:04'07" |
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