6.1 km | 00:37:46 | 06:14/km日期: 2022-08-05 06:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'49" / 06'06" / 06'12" / 06'12" / 06'23" / 06'34" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+03'36") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'06" | 00:11'55" |
| 3 | 06'12" | 00:18'07" |
| 4 | 06'12" | 00:24'19" |
| 5 | 06'23" | 00:30'42" |
| 6 | 06'34" | 00:37'16" |
| 6.1 | 09'12" | 00:37'47" |
ricky tseng 說推
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