6.6 km | 00:39:51 | 05:59/km日期: 2022-07-30 20:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 7042 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 97%
Pace: 05'32" / 06'25" / 05'09" / 05'03" / 06'05" / 04'52" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'40") | 1005 / 1005 | 165 / 109 |
| 2 | | 06'23" (+01'32") | 1002 / 2008 | 171 / 90 |
| 3 | | 05'08" (+00'17") | 1003 / 3011 | 170 / 114 |
| 4 | | 05'02" (+00'11") | 1001 / 4013 | 170 / 116 |
| 5 | | 06'03" (+01'12") | 1004 / 5017 | 180 / 91 |
| 6 | | 04'51" | 1001 / 6019 | 172 / 119 |
| 7 | | 10'24" (+05'33") | 647 / 6666 | 199 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 143.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'25" | 00:11'57" |
| 3 | 05'09" | 00:17'06" |
| 4 | 05'03" | 00:22'09" |
| 5 | 06'05" | 00:28'14" |
| 6 | 04'52" | 00:33'06" |
| 6.6 | 10'25" | 00:39'51" |
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