5.1 km | 01:08:08 | 13:18/km日期: 2022-07-31 19:47 - 平均心率: 95 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 14'02" / 13'15" / 13'16" / 16'10" / 15'06" / 16'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'20" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'44" (+04'14") | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 132.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 13'15" | 00:27'17" |
| 3 | 13'16" | 00:40'33" |
| 4 | 16'10" | 00:56'43" |
| 5 | 15'06" | 01:11'49" |
| 5.1 | 16'41" | 01:13'52" |
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