6.5 km | 00:43:04 | 06:36/km日期: 2022-07-28 20:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'45" / 06'46" / 06'43" / 06'33" / 06'40" / 06'23" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'01") | 398 / 5398 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 6398 |
| 8 | | 05'49" | 115 / 6513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'46" | 00:13'31" |
| 3 | 06'43" | 00:20'14" |
| 4 | 06'33" | 00:26'47" |
| 5 | 06'40" | 00:33'27" |
| 6 | 06'23" | 00:39'50" |
| 6.5 | 06'17" | 00:43'04" |
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