5.1 km | 00:27:47 | 05:27/km日期: 2022-08-10 18:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'00" / 16'43" / 05'18" / 13'22" / 14'37" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'22") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 16'43" | 00:21'43" |
| 3 | 05'18" | 00:27'01" |
| 4 | 13'22" | 00:40'23" |
| 5 | 14'37" | 00:55'00" |
| 5.1 | 05'34" | 00:55'33" |
留言 
