5.2 km | 00:30:12 | 05:51/km日期: 2022-07-30 07:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'55" / 06'25" / 05'53" / 06'47" / 05'44" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 157 / 5157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'25" | 00:12'20" |
| 3 | 05'53" | 00:18'13" |
| 4 | 06'47" | 00:25'00" |
| 5 | 05'44" | 00:30'44" |
| 5.2 | 04'20" | 00:31'25" |
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