5.5 km | 00:37:45 | 06:54/km日期: 2022-07-29 05:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'22" / 06'41" / 06'56" / 06'45" / 07'35" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'19") | 464 / 5464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'41" | 00:13'03" |
| 3 | 06'56" | 00:19'59" |
| 4 | 06'45" | 00:26'44" |
| 5 | 07'35" | 00:34'19" |
| 5.5 | 06'55" | 00:37'32" |
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