8.0 km | 01:08:40 | 08:34/km日期: 2022-07-28 04:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 11036 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'51" / 08'47" / 08'34" / 08'30" / 08'25" / 08'23" / 08'08" / 08'06" / 93'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'54" (+00'49") | 1000 / 1000 | 154 / 72 |
| 2 | | 08'55" (+00'50") | 1000 / 2001 | 154 / 72 |
| 3 | | 08'40" (+00'35") | 1001 / 3002 | 160 / 72 |
| 4 | | 08'38" (+00'33") | 1001 / 4003 | 159 / 72 |
| 5 | | 08'31" (+00'26") | 1000 / 5004 | 161 / 72 |
| 6 | | 08'25" (+00'20") | 1000 / 6004 | 163 / 72 |
| 7 | | 08'21" (+00'16") | 1000 / 7005 | 166 / 71 |
| 8 | | 08'05" | 1000 / 8006 | 165 / 74 |
| 9 | | 08'11" (+00'06") | 6 / 8012 | 80 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 289.73 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'47" | 00:17'38" |
| 3 | 08'34" | 00:26'12" |
| 4 | 08'30" | 00:34'42" |
| 5 | 08'25" | 00:43'07" |
| 6 | 08'23" | 00:51'30" |
| 7 | 08'08" | 00:59'38" |
| 8 | 08'06" | 01:07'44" |
| 8.0 | 71'14" | 01:08'40" |
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