MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳志忠
新北市
ID 215785
11 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳志忠
31.1 km
|
01:31:55
|
20.3 km/h
日期:
2015-09-10 19:53
-
總爬升:
177 m
-
卡路里:
1411 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'39"
(04'39")
12.90 (-13.00)
997 / 997
2
02'41"
(07'20")
22.64 (-3.26)
1008 / 2006
3
02'24"
(09'44")
25.00 (-0.90)
997 / 3003
4
02'19"
(12'03")
25.71 (-0.18)
991 / 3995
5
02'32"
(14'35")
24.16 (-1.74)
1016 / 5012
展開計圈分析
6
02'28"
(17'03")
24.32 (-1.57)
998 / 6011
7
02'36"
(19'39")
23.23 (-2.67)
1004 / 7015
8
02'39"
(22'18")
22.64 (-3.26)
996 / 8011
9
02'34"
(24'52")
23.68 (-2.22)
1006 / 9018
10
02'20"
(27'12")
25.90
1007 / 10025
11
02'26"
(29'38")
24.83 (-1.07)
1006 / 11031
12
02'22"
(32'00")
25.53 (-0.37)
1001 / 12033
13
02'26"
(34'26")
24.83 (-1.07)
1006 / 13039
14
02'24"
(36'50")
25.17 (-0.72)
1000 / 14040
15
02'28"
(39'18")
24.66 (-1.24)
1009 / 15049
16
03'28"
(42'46")
17.31 (-8.59)
995 / 16045
17
02'59"
(45'45")
20.45 (-5.44)
1016 / 17062
18
02'41"
(48'26")
22.36 (-3.54)
999 / 18061
19
02'40"
(51'06")
22.50 (-3.40)
998 / 19059
20
02'37"
(53'43")
23.23 (-2.67)
1006 / 20066
21
02'49"
(56'32")
21.30 (-4.60)
998 / 21064
22
03'00"
(59'32")
20.22 (-5.67)
1010 / 22075
23
02'35"
(01:02'07")
23.23 (-2.67)
996 / 23072
24
02'42"
(01:04'49")
22.36 (-3.54)
1006 / 24078
25
02'40"
(01:07'29")
22.64 (-3.26)
1005 / 25084
26
02'52"
(01:10'21")
21.18 (-4.72)
1006 / 26090
27
03'17"
(01:13'38")
18.27 (-7.63)
999 / 27090
28
03'02"
(01:16'40")
19.89 (-6.01)
1002 / 28092
29
03'08"
(01:19'48")
19.25 (-6.65)
1004 / 29096
30
06'57"
(01:26'45")
8.61 (-17.29)
995 / 30092
31
05'10"
(01:31'55")
11.54 (-14.36)
991 / 31083
9月累積里程 :
402.62 km
GIANT FD817
Android - HTC HTC_B810x 上傳
| 9 years ago
杜佐耀
,
顧聰明 (錸德慢跑社)
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.8
5.3 %
2
22.8
-5.9 %
3
25.0
-3.6 %
4
25.5
6.8 %
5
24.0
7.9 %
6
24.3
-7.6 %
7
23.1
-8.0 %
8
22.6
-2.5 %
9
23.7
4.2 %
10
25.7
3.8 %
11
24.8
-4.4 %
12
25.7
-4.5 %
13
24.5
-4.2 %
14
25.4
3.7 %
15
24.0
6.8 %
16
17.5
3.7 %
17
20.5
-1.6 %
18
22.4
-2.4 %
19
22.5
3.4 %
20
22.9
-3.2 %
21
21.3
-2.2 %
22
20.8
4.8 %
23
22.1
-3.2 %
24
22.8
-2.3 %
25
22.4
-1.8 %
26
21.6
3.2 %
27
18.1
-1.6 %
28
19.8
-1.2 %
29
19.3
-2.5 %
30
8.6
-5.1 %
31
12.0
3.2 %
31.1
12.1
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :