7.0 km | 00:44:53 | 06:24/km日期: 2022-07-27 05:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 07'56" / 07'21" / 05'21" / 06'01" / 05'46" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'59") | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 261.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'56" | 00:14'05" |
| 3 | 07'21" | 00:21'26" |
| 4 | 05'21" | 00:26'47" |
| 5 | 06'01" | 00:32'48" |
| 6 | 05'46" | 00:38'34" |
| 7.0 | 06'18" | 00:44'52" |
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