7.3 km | 00:47:02 | 06:26/km日期: 2022-08-01 22:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'29" / 05'16" / 05'39" / 05'58" / 09'25" / 06'35" / 05'56" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+04'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'25") | 306 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.29 km 
Adidas ADIZERO ADIOS PRO 螢光綠 累積 :
237.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'16" | 00:11'45" |
| 3 | 05'39" | 00:17'24" |
| 4 | 05'58" | 00:23'22" |
| 5 | 09'25" | 00:32'47" |
| 6 | 06'35" | 00:39'22" |
| 7 | 05'56" | 00:45'18" |
| 7.3 | 05'39" | 00:47'02" |
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