7.6 km | 00:55:04 | 07:13/km日期: 2022-07-27 16:16 - 平均心率: 108 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 33°C - 濕度: 67%
Pace: 07'00" / 06'42" / 06'49" / 06'41" / 06'40" / 17'57" / 02'45" / 01'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+04'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+04'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+03'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+03'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'22" (+14'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'43" | 622 / 7622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'42" | 00:13'42" |
| 3 | 06'49" | 00:20'31" |
| 4 | 06'41" | 00:27'12" |
| 5 | 06'40" | 00:33'52" |
| 6 | 17'57" | 00:51'49" |
| 7 | 02'45" | 00:54'34" |
| 7.6 | 01'42" | 00:55'38" |
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