8.3 km | 01:05:01 | 07:47/km日期: 2022-07-26 21:47 - 平均心率: 130 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'44" / 07'19" / 07'47" / 07'53" / 07'53" / 07'58" / 08'06" / 08'24" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'45" (+02'01") | 337 / 8337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.85 km 
Mizuno wave rider 24 黑 累積 :
1042.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'19" | 00:14'03" |
| 3 | 07'47" | 00:21'50" |
| 4 | 07'53" | 00:29'43" |
| 5 | 07'53" | 00:37'36" |
| 6 | 07'58" | 00:45'34" |
| 7 | 08'06" | 00:53'40" |
| 8 | 08'24" | 01:02'04" |
| 8.3 | 08'44" | 01:05'01" |
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