6.0 km | 00:38:55 | 06:28/km日期: 2015-09-09 21:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 08'25" / 06'45" / 05'39" / 05'17" / 07'14" / 06'45" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'36") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.94 km 
vibram five finger kso 累積 :
525.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 06'45" | 00:15'10" |
| 3 | 05'39" | 00:20'49" |
| 4 | 05'17" | 00:26'06" |
| 5 | 07'14" | 00:33'20" |
| 6 | 06'45" | 00:40'05" |
| 6.0 | 06'51" | 00:40'09" |
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