Tim Huang 2022/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Tim Huang 基隆
ID 707581

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4.0 km | 00:34:23 | 08:31/km

日期: 2022-07-26 06:50 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'56" / 06'46" / 11'02" / 05'06" / 126'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

06'56" (+00'05")

1033 / 1033

2

06'55"

(14'06")

06'51"

1007 / 2041

3

11'18"

(25'24")

07'55" (+01'04")

1425 / 3467

4

08'21"

(33'45")

08'22" (+01'31")

996 / 4463

7月累積里程 : 52.09 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'46"	00:13'42"
3	11'02"	00:24'44"
4	05'06"	00:29'50"
4.0	123'41"	00:33'45"

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