6.2 km | 00:38:21 | 06:09/km日期: 2022-03-15 18:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 297 Cal
Pace: 06'09" / 06'33" / 06'00" / 06'17" / 06'06" / 05'59" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'33" | 00:12'42" |
| 3 | 06'00" | 00:18'42" |
| 4 | 06'17" | 00:24'59" |
| 5 | 06'06" | 00:31'05" |
| 6 | 05'59" | 00:37'04" |
| 6.2 | 05'51" | 00:38'21" |
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