洪秀媛 2022/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

洪秀媛基隆
ID 448154

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6.0 km | 00:49:29 | 08:13/km

日期: 2022-07-26 05:43 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'47" / 09'03" / 08'54" / 07'45" / 08'17" / 07'36" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 45.49 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	09'03"	00:16'50"
3	08'54"	00:25'44"
4	07'45"	00:33'29"
5	08'17"	00:41'46"
6	07'36"	00:49'22"
6.0	08'09"	00:49'30"

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