5.1 km | 00:35:41 | 06:59/km日期: 2022-07-21 20:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5578 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'14" / 05'33" / 05'51" / 05'23" / 10'24" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'48") | 1000 / 1000 | 167 / 82 |
| 2 | | 05'32" (+00'07") | 1001 / 2002 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'51" (+00'26") | 1002 / 3004 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'25" | 1001 / 4005 | 180 / 101 |
| 5 | | 10'32" (+05'07") | 1000 / 5006 | 120 / 78 |
| 6 | | 11'21" (+05'56") | 92 / 5098 | 116 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 301.53 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'33" | 00:12'47" |
| 3 | 05'51" | 00:18'38" |
| 4 | 05'23" | 00:24'01" |
| 5 | 10'24" | 00:34'25" |
| 5.1 | 12'47" | 00:35'41" |
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