Robert Tai 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Tai 新竹
ID 152249

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3.0 km | 00:22:44 | 07:29/km

日期: 2015-09-10 07:33 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'48" / 07'15" / 07'23" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'45" (+00'35")

989 / 989

2

07'15"

(14'56")

07'10"

1009 / 1999

3

07'30"

(22'26")

07'27" (+00'17")

1006 / 3005

4

00'18"

(22'44")

10'03" (+02'53")

29 / 3035

9月累積里程 : 46.56 km

索康尼型號累積 : 210.2 km

Android - InFocus InFocus M350 上傳 | 9 years ago

FENG, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'15"	00:15'03"
3	07'23"	00:22'26"
3.0	08'28"	00:22'44"

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