曾振隆 2022/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

曾振隆高雄
ID 184126

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3.4 km | 00:30:01 | 08:43/km

日期: 2022-07-28 16:06 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 65%

Pace: 06'41" / 06'26" / 06'32" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'37" (+00'12")

993 / 993

2

06'26"

(13'01")

06'25"

1002 / 1995

3

06'31"

(19'32")

06'29" (+00'04")

1003 / 2998

4

02'56"

(22'28")

06'43" (+00'18")

435 / 3434

7月累積里程 : 205.10 km

Android - Xiaomi M2007J17G 上傳 | 2 years ago

郭嘉昌和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'26"	00:13'07"
3	06'32"	00:19'39"
3.4	06'29"	00:22'28"

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