6.9 km | 00:43:01 | 06:16/km日期: 2022-07-24 20:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'34" / 05'54" / 05'52" / 05'39" / 04'49" / 04'54" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+03'57") | 570 / 570 |
| 2 | | 05'54" (+01'06") | 1000 / 1570 |
| 3 | | 05'53" (+01'05") | 1000 / 2570 |
| 4 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 3570 |
| 5 | | 05'37" (+00'49") | 433 / 4004 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 5004 |
| 7 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 6004 |
| 8 | | 05'16" (+00'28") | 54 / 6059 |
| 9 | | 11'13" (+06'25") | 445 / 6504 |
| 10 | | 08'31" (+03'43") | 354 / 6858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 96.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 05'54" | 00:13'28" |
| 3 | 05'52" | 00:19'20" |
| 4 | 05'39" | 00:24'59" |
| 5 | 04'49" | 00:29'48" |
| 6 | 04'54" | 00:34'42" |
| 6.9 | 09'41" | 00:43'01" |
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