George Hsieh 2022/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

George Hsieh 新竹
ID 104931

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7.8 km | 01:11:00 | 09:03/km

日期: 2022-07-25 03:59 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'33" / 06'54" / 07'02" / 07'49" / 08'12" / 08'14" / 09'04" / 19'18" /

基本訓練

7月累積里程 : 129.98 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'54"	00:14'27"
3	07'02"	00:21'29"
4	07'49"	00:29'18"
5	08'12"	00:37'30"
6	08'14"	00:45'44"
7	09'04"	00:54'48"
7.9	18'40"	01:11'01"

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