7.5 km | 00:42:05 | 05:34/km日期: 2022-07-25 18:04 - 總爬升: 334 m - 地點: 衛武營 - 平均心率: 144 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'05" / 04'53" / 05'34" / 05'11" / 05'27" / 05'24" / 05'17" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+02'49") | 553 / 7553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
246.60 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
2025.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 04'53" | 00:10'58" |
| 3 | 05'34" | 00:16'32" |
| 4 | 05'11" | 00:21'43" |
| 5 | 05'27" | 00:27'10" |
| 6 | 05'24" | 00:32'34" |
| 7 | 05'17" | 00:37'51" |
| 7.6 | 07'42" | 00:42'07" |
留言 
展開計圈分析
