7.2 km | 00:39:41 | 05:29/km日期: 2022-07-25 06:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'36" / 05'24" / 05'22" / 05'30" / 05'13" / 05'08" / 05'11" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'42") | 226 / 7226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
241.80 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
1451.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'24" | 00:12'00" |
| 3 | 05'22" | 00:17'22" |
| 4 | 05'30" | 00:22'52" |
| 5 | 05'13" | 00:28'05" |
| 6 | 05'08" | 00:33'13" |
| 7 | 05'11" | 00:38'24" |
| 7.2 | 05'48" | 00:39'43" |
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