6.3 km | 00:46:26 | 07:20/km日期: 2022-07-24 17:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'05" / 07'20" / 07'52" / 06'57" / 07'30" / 07'57" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+02'22") | 329 / 6329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'20" | 00:13'25" |
| 3 | 07'52" | 00:21'17" |
| 4 | 06'57" | 00:28'14" |
| 5 | 07'30" | 00:35'44" |
| 6 | 07'57" | 00:43'41" |
| 6.3 | 08'26" | 00:46'28" |
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