5.0 km | 00:34:23 | 06:51/km日期: 2022-07-26 06:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 06'58" / 05'38" / 05'51" / 06'47" / 08'13" / 80'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:14'32" (+08'55") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 202.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'38" | 00:12'36" |
| 3 | 05'51" | 00:18'27" |
| 4 | 06'47" | 00:25'14" |
| 5 | 08'13" | 00:33'27" |
| 5.0 | 75'03" | 00:34'25" |
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