6.0 km | 00:56:16 | 09:21/km日期: 2022-07-30 18:25 - 平均心率: 126 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 75%
Pace: 09'14" / 08'51" / 09'15" / 32'03" / 10'39" / 09'41" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'48" (+02'34") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 44.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'51" | 00:18'05" |
| 3 | 09'15" | 00:27'20" |
| 4 | 32'03" | 00:59'23" |
| 5 | 10'39" | 01:10'02" |
| 6 | 09'41" | 01:19'43" |
| 6.0 | 12'08" | 01:19'50" |
留言 
展開計圈分析
