陳世昇 2022/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳世昇高雄
ID 218530

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8.0 km | 01:13:43 | 09:10/km

日期: 2022-07-28 21:58 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'29" / 07'44" / 09'39" / 08'10" / 10'28" / 10'11" / 07'52" / 11'49" / 35'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 34.49 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'44"	00:14'13"
3	09'39"	00:23'52"
4	08'10"	00:32'02"
5	10'28"	00:42'30"
6	10'11"	00:52'41"
7	07'52"	01:00'33"
8	11'49"	01:12'22"
8.2	07'22"	01:13'44"

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