尤昭苑 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

尤昭苑基隆
ID 706902

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3.0 km | 00:27:17 | 08:58/km

日期: 2022-07-24 20:27 - 地點: 基隆 - 天氣: 無風悶熱 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'47" / 08'45" / 08'55" / 21'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 77.29 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

莊秉鈞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	08'45"	00:17'32"
3	08'55"	00:26'27"
3.0	21'31"	00:27'18"

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