陳聖方 2020/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳聖方金門
ID 76196

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4.6 km | 00:33:13 | 07:13/km

日期: 2020-03-21 16:30 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 07'26" / 06'14" / 08'12" / 07'15" / 07'11" /

基本訓練

3月累積里程 : 23.35 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'14"	00:13'40"
3	08'12"	00:21'52"
4	07'15"	00:29'07"
4.6	06'55"	00:33'26"

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