6.2 km | 01:28:09 | 14:13/km日期: 2022-07-22 22:19 - 平均心率: 87 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'01" / 13'20" / 14'46" / 15'34" / 15'12" / 14'08" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'45" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'33" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'56" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'07" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'11" | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 98.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 13'20" | 00:26'21" |
| 3 | 14'46" | 00:41'07" |
| 4 | 15'34" | 00:56'41" |
| 5 | 15'12" | 01:11'53" |
| 6 | 14'08" | 01:26'01" |
| 6.2 | 12'09" | 01:28'27" |
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