2015/09/06 太平山漫步在雲端 漫步 34K
沒有上過太平山也沒有去過翠峰湖, 所以就報名了, 然後又不想同一條路上折返太多次, 所以沒有選42K選了34K..不過最近一共跑了4次的45K超馬, 反而不跑正式比賽的標馬, 也算一項怪習慣
晚上搭11:30的區間車新竹到台北, 台北車站下車時已01:00, 只聽到廣播說車站已無列車進站, 這才知道台北車站凌晨1點是要清場的, 站外東三門聚集的上百的跑友, 都是志同道合才會半夜不睡覺在這這等接駁車上山去跑步, 02:30發車上了車後要自己閉著眼設法多少睡一下, 只覺得一路晃來晃去的一直往山上開, 再睜開眼已是04:00好像是進了太平山的到大門, 然後路更陡更晃25K開了1小時, 05:00終於到了太平山山莊會場, 天一微亮風吹來有些冷太陽也出來了, 看來今天會是個大晴天, 這海拔好像是2000M吧, 沒有覺得特別怎樣, 東走西走動動身體熱一下, 今天到是搶了個好位子站在第一排身旁孫國欣印象是42K高手速度很快的
06:30鳴笛出發, 我跟著孫國欣出去排2,前一段是小上坡速度可能是快了些, 跑不到1K就覺得不太對, 在平地上跑前3K~5K都是在4分速以內, 這上坡不算陡但跑來好喘而且居然手腳的肌肉都隱約發酸, 雖然是睡得不多, 但從來也沒有碰過這種情形, 可能是高山地形海拔約2000高山症吧,空氣稀薄或是我肺活量比別人差吸不到足夠氧氣, 只能稍稍放慢(其實也是快不起來), 利用時間甩甩手讓肌肉舒服些..這時陸續有人從我旁過, 反正過吧這時心裏只想今天設法完賽即可, 雖然出發曾想34K是否有機會拼3小時內…這真是一場山地馬, 風景真得不錯第一次整段路都在高山上跑..前段10K路算是是平坦沒有太多起伏到也逐漸適應了高地的空氣, 但10K~11.5K有一段上坡就吃力, 在這當了一小段步兵..過了12K, 開始下坡, 聽身旁的跑友說這一路下到17.5的折返, 所以回程是一路上坡…這可硬了..折返點附近是翠峰湖, 跑著跑著感覺在湖邊跑..記得這是非常美的湖, 但也沒有想停下來欣賞或照像..到折返點的一段是陡上完全是用走的上去拿了信物掉頭就跑..回頭就像來時所想的, 沒有久開始上坡, 這真的跑跑走的過了6K, 今天真的是山路水土不服, 所有水站補給都進, 還沒到就開始走然後每一站都2~3杯的水或運動飲料, 然後喘口氣再跑, 回到路標10K開始較平坦的高山路跑, 今天基本上都沒有人可以陪著跑, 整條路常覺得都是自己一個在跑, 徧徧今天Sony MP3又掛了, 所以是純跑步, 今天的路線42K和34K的前34K都一樣, 回程水站小朋友說我差不多是24~25附近, 我印像是在我前面差不多都是42K組的, 所以我還有機會在34K排前面了, 到離終點前3K遇到42K的第一已再次折返..所以我差不多輸他6K…這時我開始算全馬折返人數..一直算到全馬折返點好像有超過20位以上..最後1K是下坡, 這就衝了進終點前聽到34K組第三名即將抵達..所以這是我了…3H05M45S在34K男子組225人中第3名完賽, 不過看看GPS記錄跑了34.84K, 這也沒有錯, 我記得42組是在3.5K要多跑一次折返也就是7K…我如果也跟著折返跑42K是否能擠進全馬的前30…應是有機會吧
太平山翠峰湖之旅就這樣了, 只是今天沒有真正看到湖光山色..只體驗到高山路跑和平地的大不同.第一次跑步的高山症.
不知道以後是否會再來..半夜不睡的搭車…回程一共又搭了5小時BUS(包含太平山下山雪隧塞車花了快4小時才回到台北車站然後又1時再搭巴士回到新竹)..算算時間, 昨晚10:45離開家, 今天回到家是下午5點…也算瘋狂的一天, 只為了第一次去跑 太平山雲端漫步.....只是以後再來一定要好好走一下翠峰湖