5.8 km | 00:31:55 | 05:29/km日期: 2022-07-22 04:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'22" / 05'32" / 05'02" / 04'50" / 05'35" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'29") | 597 / 1597 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 2597 |
| 4 | | 05'46" (+01'11") | 518 / 3116 |
| 5 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 4116 |
| 6 | | 06'39" (+02'04") | 450 / 4567 |
| 7 | | 04'59" (+00'24") | 1000 / 5567 |
| 8 | | 06'31" (+01'56") | 255 / 5822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 246.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'32" | 00:11'54" |
| 3 | 05'02" | 00:16'56" |
| 4 | 04'50" | 00:21'46" |
| 5 | 05'35" | 00:27'21" |
| 5.8 | 05'34" | 00:31'56" |
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