3.9 km | 00:23:01 | 05:51/km日期: 2015-06-20 06:29 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 3648 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 05'54" / 05'39" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'47") | 233 / 233 | 149 / 94 |
| 2 | | 06'34" (+01'17") | 230 / 463 | 155 / 97 |
| 3 | | 06'08" (+00'51") | 233 / 696 | 156 / 104 |
| 4 | | 06'12" (+00'55") | 230 / 927 | 157 / 102 |
| 5 | | 06'06" (+00'49") | 229 / 1156 | 160 / 102 |
| 6 | | 05'42" (+00'25") | 245 / 1401 | 158 / 110 |
| 7 | | 06'04" (+00'47") | 224 / 1626 | 159 / 103 |
| 8 | | 05'40" (+00'23") | 241 / 1867 | 160 / 109 |
| 9 | | 05'54" (+00'37") | 228 / 2096 | 158 / 106 |
| 10 | | 05'31" (+00'14") | 241 / 2337 | 160 / 112 |
| 11 | | 05'38" (+00'21") | 236 / 2574 | 159 / 111 |
| 12 | | 05'33" (+00'16") | 236 / 2810 | 161 / 111 |
| 13 | | 05'44" (+00'27") | 231 / 3042 | 160 / 108 |
| 14 | | 05'17" | 242 / 3285 | 160 / 117 |
| 15 | | 05'33" (+00'16") | 233 / 3518 | 160 / 112 |
| 16 | | 05'27" (+00'10") | 238 / 3757 | 161 / 113 |
| 17 | | 05'22" (+00'05") | 167 / 3924 | 157 / 118 |
6月累積里程 : 140.30 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'54" | 00:12'21" |
| 3 | 05'39" | 00:18'00" |
| 3.9 | 05'25" | 00:23'01" |
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