5.1 km | 00:27:59 | 05:26/km日期: 2022-06-24 06:15 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 03'50" / 05'17" / 05'17" / 05'58" / 05'00" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'43") | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 93.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 05'17" | 00:09'07" |
| 3 | 05'17" | 00:14'24" |
| 4 | 05'58" | 00:20'22" |
| 5 | 05'00" | 00:25'22" |
| 5.1 | 05'46" | 00:26'12" |
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