8.1 km | 01:07:35 | 08:20/km日期: 2022-07-20 19:58 - 平均心率: 122 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 07'46" / 08'09" / 08'14" / 08'46" / 08'44" / 08'39" / 08'06" / 08'24" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+00'25") | 97 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 327.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'09" | 00:15'55" |
| 3 | 08'14" | 00:24'09" |
| 4 | 08'46" | 00:32'55" |
| 5 | 08'44" | 00:41'39" |
| 6 | 08'39" | 00:50'18" |
| 7 | 08'06" | 00:58'24" |
| 8 | 08'24" | 01:06'48" |
| 8.1 | 08'02" | 01:07'35" |
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