陳雅菁 2022/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳雅菁基隆
ID 310743

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6.1 km | 00:58:36 | 09:34/km

日期: 2022-07-21 20:13 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 12'12" / 08'35" / 09'12" / 08'57" / 07'42" / 09'46" / 18'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 56.65 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'12"	00:12'12"
2	08'35"	00:20'47"
3	09'12"	00:29'59"
4	08'57"	00:38'56"
5	07'42"	00:46'38"
6	09'46"	00:56'24"
6.1	17'46"	00:58'36"

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