樂樂 2022/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

樂樂新北市
ID 657972

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4.0 km | 00:46:41 | 11:33/km

日期: 2022-07-20 19:13 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 28°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'14" / 11'47" / 11'24" / 13'36" / 34'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

08'05"

1029 / 1029

2

12'01"

(20'21")

11'57" (+03'52")

1005 / 2034

3

11'25"

(31'46")

11'16" (+03'11")

1012 / 3046

4

14'18"

(46'04")

13'34" (+05'29")

1052 / 4099

7月累積里程 : 48.43 km

Android - Sony XQ-BC72 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	11'47"	00:20'01"
3	11'24"	00:31'25"
4	13'36"	00:45'01"
4.1	10'43"	00:46'24"

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