6.5 km | 00:52:48 | 08:09/km日期: 2022-07-18 12:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'16" / 07'31" / 06'25" / 06'04" / 05'48" / 13'12" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'11" (+07'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" (+05'53") | 473 / 6473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 166.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'31" | 00:15'47" |
| 3 | 06'25" | 00:22'12" |
| 4 | 06'04" | 00:28'16" |
| 5 | 05'48" | 00:34'04" |
| 6 | 13'12" | 00:47'16" |
| 6.5 | 09'28" | 00:51'45" |
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