6.7 km | 01:02:12 | 09:20/km日期: 2022-07-18 18:45 - 地點: 港吉營 - 平均心率: 116 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 10108 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 11'43" / 09'30" / 08'51" / 09'47" / 08'35" / 07'29" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'53" (+04'14") | 1001 / 1001 | 156 / 53 |
| 2 | | 09'38" (+01'59") | 1000 / 2002 | 155 / 66 |
| 3 | | 09'00" (+01'21") | 1000 / 3002 | 163 / 68 |
| 4 | | 09'54" (+02'15") | 1001 / 4003 | 166 / 60 |
| 5 | | 08'39" (+01'00") | 1000 / 5004 | 161 / 71 |
| 6 | | 07'39" | 1001 / 6005 | 171 / 76 |
| 7 | | 08'14" (+00'35") | 653 / 6659 | 167 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
474.80 km 
Adidas Ultraboost 19 累積 :
1070.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 09'30" | 00:21'13" |
| 3 | 08'51" | 00:30'04" |
| 4 | 09'47" | 00:39'51" |
| 5 | 08'35" | 00:48'26" |
| 6 | 07'29" | 00:55'55" |
| 6.7 | 09'31" | 01:02'12" |
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